Doğal tedavilerin çoğu, vücudun zararlı maddelerden arınmasının (detoksifikasyon) sağlıklı yaşama ve hastalıklardan korunmada çok önemli olduğu görüşünde birleşmektedir. Sanayileşmiş toplumlarda giderek artan kirli atıklar, kimyasal maddeler ve gıda katkıları, vücutta zararlı maddelerin birikimesine; bu da metabolizma, bağışıklık sistemi, solunum sistemi hastalıklarına ve ruhsal bozukluklara neden olabilmektedir.
Doğal tedavi uygulayanlar, vücudun zararlı maddelerden arınması için birçok tedavi biçimi önermektedirler, bunlardan en yaygını perhizdir. Bir süre yiyeceklerden uzak durmanın, vücudun zararlı maddelerden arınmasına fırsat verdiğine inanılır. En fazla önerilen yöntem, bir süre yalnızca meyve suyu içilmesidir. Ancak perhiz, bir uzmanın yol göstericiliğinde yapılmalıdır. Hastalar, bu sürecin başlarında görülebilecek baş ağrısı ve solunum sorunlarına karşı uyarılır. Bağırsakların temizlenmesi için, genellikle lavman önerilir.
Vücudun zararlı maddelerden arınması için önerilen yöntemlerden bazıları da yine lavman, tek bir yiyeceğe dayalı beslenme biçimi (örneğin yalnızca pirinç), masaj, sauna, hidroterapi, karaciğer ve safrakesesi için zeytinyağı, limon suyu kullanımıdır. Tüm sindirim sisteminin temizlenmesi için özel yoga tekniklerinin kullanıldığı Ayurveda*da bu arınmanın düzenli bir biçimde yapılmasına önem verilir.

Lavman
Lavman, vücudun zararlı maddelerden arınması için, doğal tedavi uygulayan bazı uzmanların önerdiği bir yöntemdir. Anüse uygulanan plastik bir tüp aracılığıyla, kalınbağırsağın temiz suyla yıkanmasıdır.
Bu işlem sırasında hasta, elle ya da makineyle yapılacak lavman uygulaması için gereken 30-40 dakika süresince, dizlerini çenesine çekmiş durumda özel tasarlanmış bir masaya yatırılır. Bu işlemin, steril aletlerle uzman kişiler tarafından uygulanması gerekir. Bu yöntem, kronik bağırsak bozuklukları ve sindirim sorunlarında uygulanmaktadır. Lavmanın, bağırsak kaslarının ve dolaşımın düzelmesine yardımcı olduğu düşünülmektedir.