Refleks bölgesi tedavisi olarak da bilinen modern refleksoloji (tepkebilim), 20. yüzyılın başlarında, Amerikalı kulak-burun-boğaz uzmanı Dr. William Fitzgerald tarafından geliştirilmiştir. Fitzgerald, bu tedavi yönteminde, insan vücudunu, yaşam enerjisinin aktığı 10 dikey bölgeye ayırmıştır. Bir bölge içinde elde ya da ayakta bir noktaya basınç uyguladığında, vücudun aynı bölge içindeki diğer kısımlarında ağrıyı yok eden bir etki ortaya çıktığını bulmuştur.

Fitzgerald’ın çalışmaları, Amerikalı masaj uzmanı Eunice Ingham tarafından geliştirilmiştir. Ingham, sıkıştırma masajının kendi adıyla anılan refleks yöntemini geliştirmiştir. Bu yöntemde, vücutta ilgili organ ya da sistemi uyarmak amacıyla ayaktaki noktalara faklı basınçlarla masaj uygulanır (örneğin, ayak parmaklarına masaj yapılması, sinüslerin temizlenmesini sağlamaktadır).
Bu tedavi yönteminde uygulanan masaj, sinir uçlarını ve enerji akışını uyarırken, laktik asit, ürik asit ve kalsiyum birikimini yok ederek cilt sağlığına yardımcı olur. Ayakta çok hassaslaşmış bir noktanın, ilgili organda bir sorunun göstergesi olduğuna inanılır. Refleksoloji uzmanları, kendi yöntemlerinin, vücutta genel tepke durumunu geliştirdiğini e dolaşımın hızlanmasına yardım ettiğini söylemektedirler. Bu tedavi yöntemi, hafif ağrılarda ve stresin yol açtığı hastalıklarda da kullanılmaktadır.